TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ays-shokolad-myata
Айс-Шоколад Мята
Айс-Шоколад Мята (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 1.9 g proteiinia ja 2.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | — |
| Proteiini | 1.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Flat white
60 kcal annosta kohti
Суп Крем Тыквенный c Куриной Грудкой
60 kcal annosta kohti
Тоник Анчан Смородина-Лимон
60 kcal annosta kohti
Jäälatte
60 kcal annosta kohti
Karpalomehu
59 kcal annosta kohti
Капучино на Цикории
59 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.