TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-bananovyy
Эклер Банановый
Эклер Банановый (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 3.5 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Briossi
270 kcal annosta kohti
Торт Тропический
270 kcal annosta kohti
Круассан c Ветчиной
273 kcal annosta kohti
Флэт с Томатами и Моцареллой
277 kcal annosta kohti
Сэндвич Горячий c Бужениной
261 kcal annosta kohti
Круассан c Красной Рыбой
261 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.