TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt
Флэт Уайт
Флэт Уайт в Хлебник (RU) содержит 60 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | — |
| Белки | 2.5 g | — |
| Углеводы | 6.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Айс-Шоколад Мята
60 ккал на порцию
Суп Крем Тыквенный c Куриной Грудкой
60 ккал на порцию
Айс Латте
60 ккал на порцию
Тоник Анчан Смородина-Лимон
60 ккал на порцию
Капучино на Цикории
59 ккал на порцию
Морс Клюквенный
59 ккал на порцию
Все позиции Хлебник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.