TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-so-slivochnym-sousom-i-risom-basmati
Индейка со Сливочным Соусом и Рисом Басмати
Индейка со Сливочным Соусом и Рисом Басмати (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 11.5 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 154 |
| Proteiini | 11.5 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 17.3 g | 17.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ruisleipä
152 kcal annosta kohti
Pääkaupungin salaatti
150 kcal annosta kohti
Kaurapuuro
158 kcal annosta kohti
Rahkalaatikko
158 kcal annosta kohti
Borodino-leipä
150 kcal annosta kohti
Бефстроганов Из Говядины c Картофельным Пюре
150 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.