TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-golubaya
Матча Голубая
Матча Голубая (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 50 kcal, 2.5 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gazpacho
50 kcal annosta kohti
Пчёлка
50 kcal annosta kohti
Borsssikeitto kanalla
50 kcal annosta kohti
Айс Латте Лаванда-Кокос
46 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Розé
54 kcal annosta kohti
Matcha
55 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.