TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › panini-salsa-c-kuritsey
Панини Сальса c Курицей
Панини Сальса c Курицей bei Хлебник (RU) hat 198 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 5.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 198 kcal | 198 |
| Eiweiß | 9.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 20.1 g | 20.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.8 g | 5.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Хлебник (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сэндвич Летний c Моцареллой
199 kcal je Portion
Хлеб Бездрожжевой Подсолнечный
200 kcal je Portion
Хлеб Десертный На Закваске
200 kcal je Portion
Багет с Маком и Семенами
200 kcal je Portion
Хлеб Александровский
200 kcal je Portion
Клаб-Сэндвич с Сервелатом
196 kcal je Portion
Alle Хлебник (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.