TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka-v-shokoladnoy-obsypke
Пирожное Картошка в Шоколадной Обсыпке
Пирожное Картошка в Шоколадной Обсыпке (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 6.5 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 43.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ватрушка c Творогом и Персиком
290 kcal annosta kohti
Рулет Вишневый Меренговый
290 kcal annosta kohti
Focaccia
290 kcal annosta kohti
Блины c Ветчиной и Сыром
290 kcal annosta kohti
Котлета по-Киевски с Рисом и Соусом
290 kcal annosta kohti
Эклер Киви
290 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.