TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-itali-c-pepperoni
Сэндвич Итали c Пепперони
Сэндвич Итали c Пепперони (Хлебник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 323 kcal, 7.8 g valku ja 17.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 323 |
| Valgud | 7.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 17.5 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.7 g | 17.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич c Сервелатом
325 kcal portsjoni kohta
Круассан c Ветчиной и Сыром
320 kcal portsjoni kohta
Pistaatsiaekleer
320 kcal portsjoni kohta
Punane velvet
320 kcal portsjoni kohta
Кекс с Изюмом
320 kcal portsjoni kohta
Флэт с Грушей и Горгонзолой
327 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.