TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-ovoshchami
Гречка с Овощами
Гречка с Овощами no Хлебница (RU) satur 267 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 267 kcal | 267 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 38.4 g | 38.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.9 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог Яблочный
265 kcal uz porciju
Салат Гнездо Глухаря
265 kcal uz porciju
Багет Луковый
269 kcal uz porciju
Брускетта
270 kcal uz porciju
Пирожок с Капустой
264 kcal uz porciju
Пицца с Ветчиной и Грибами
270 kcal uz porciju
Visi Хлебница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.