TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy
Ролл с Ветчиной
Ролл с Ветчиной iš Хлебница (RU) turi 123 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 123 kcal | 123 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 15.7 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель по-Деревенски
124 kcal porcijoje
Салат Греческий
124 kcal porcijoje
Макароны с Куриной Поджаркой
120 kcal porcijoje
Тефтели с Гречневой Кашей
127 kcal porcijoje
Тефтели с Гречкой
127 kcal porcijoje
Тефтели с Макаронами
118 kcal porcijoje
Visi Хлебница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.