TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rozanchik-s-tvorogom
Розанчик с Творогом
Розанчик с Творогом iš Хлебница (RU) turi 357 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 357 kcal | 357 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожок с Ветчиной и Курицей
359 kcal porcijoje
Сырный Шарик
354 kcal porcijoje
Ромовая Баба
360 kcal porcijoje
Кекс Творожный
363 kcal porcijoje
Штрудель Вишневый
363 kcal porcijoje
Хлеб Подсолнечный
350 kcal porcijoje
Visi Хлебница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.