TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-vetchinoy-i-syrom
Singi-juustulehttaignapirukas
Singi-juustulehttaignapirukas (Хлебница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 315 kcal, 8.5 g valku ja 27.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 315 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 38.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.2 g | 27.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Ленинградское
316 kcal portsjoni kohta
Трубочка с Белковым Кремом
316 kcal portsjoni kohta
Слойка с Яблоком
318 kcal portsjoni kohta
Эчпочмак
318 kcal portsjoni kohta
Паровка
311 kcal portsjoni kohta
Розан с Творогом
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.