TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turnover
Турновер
Турновер iš Хлебница (RU) turi 341 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 341 kcal | 341 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 25.7 g | 25.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.8 g | 22.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожок Золотая Рыбка
340 kcal porcijoje
Пирог Творожно-Абрикосовый
340 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
342 kcal porcijoje
Пирог Творожно-Черничный
340 kcal porcijoje
Пирог Вишневый
340 kcal porcijoje
Пирожок с Вишней
340 kcal porcijoje
Visi Хлебница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.