TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnaya-zapekanka
Kohupiimavorm
Kohupiimavorm (Хлебница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 254 kcal, 7.3 g valku ja 16.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 18.9 g | 18.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.4 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fitness-leib
255 kcal portsjoni kohta
Венгерка с Творогом
255 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Картошкой
256 kcal portsjoni kohta
Перепечи с Горбушей
251 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Творожно-Вишневой Начинкой
251 kcal portsjoni kohta
Лодочка Пикантная
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.