TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-kefirnyy
Хлеб Кефирный
Хлеб Кефирный no Хлебный дом (RU) satur 139 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 139 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 42.1 g | 42.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебный дом (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные
136 kcal uz porciju
Хлебцы Финские Зерновые
159 kcal uz porciju
Булочки Калинка с Творожной Начинкой
176 kcal uz porciju
Лепешки Сметанные
177 kcal uz porciju
Хлеб Стимул
179 kcal uz porciju
Хлеб "Купеческий" с Семенами Подсолнуха
180 kcal uz porciju
Visi Хлебный дом (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.