TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-poleznye-gerkules
Хлебцы Полезные "Геркулес"
Хлебцы Полезные "Геркулес" no Хлебный дом (RU) tem 304 kcal por porção declarada, com 10.1 g de proteína e 7.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 304 |
| Proteínas | 10.1 g | 10.1 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 49.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.2 g | 7.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Хлебный дом (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Лепешки Ячменные с Пряностями
304 kcal por porção
Хлебец Зерна-Микс
305 kcal por porção
Хлеб Подовый Деревенский Сметанный
305 kcal por porção
Булочка со Сгущенкой
306 kcal por porção
Pãozinho com Passas
307 kcal por porção
Арабская Пита
307 kcal por porção
Todos os itens de Хлебный дом (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.