TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-severnye-ovsyanye
Хлебцы Северные Овсяные
Хлебцы Северные Овсяные (Хлебный дом (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 353 kcal, 10.9 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 353 |
| Proteiini | 10.9 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 68.9 g | 68.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.2 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебный дом (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ягодное Лукошко с Клюквой
353 kcal annosta kohti
Слойка Свердловская
353 kcal annosta kohti
Ладушки Сметанные
354 kcal annosta kohti
Smetanalettu
354 kcal annosta kohti
Вкусняшка с Ананасами
352 kcal annosta kohti
Бриут с Куриными Грудками
352 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебный дом (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.