TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › konvertik-s-syrom-i-kartofelem
Конвертик с Сыром и Картофелем
Конвертик с Сыром и Картофелем в Хлебный дом (RU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 490 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Трубочка с Белковым Кремом
496 ккал на порцию
Кекс Столичный в Нежной Глазури
499 ккал на порцию
Кекс Брауни
480 ккал на порцию
Миндальный Пирог
478 ккал на порцию
Сочник с Творожной Начинкой
519 ккал на порцию
Сочник с Ягодной Начинкой
519 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.