TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ladushki-pshenichnye
Ладушки Пшеничные
Ладушки Пшеничные iš Хлебный дом (RU) turi 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 292 kcal | 292 |
| Baltymas | 8.8 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 56.1 g | 56.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.1 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебный дом (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лепешка Пшеничная
292 kcal porcijoje
Лепешки "Ладушки" Пшеничные
292 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой и Яйцом
290 kcal porcijoje
Хлебец с Зернами и Семенами
290 kcal porcijoje
Бруньято
290 kcal porcijoje
Сэндвич Салями
290 kcal porcijoje
Visi Хлебный дом (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.