TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lavash-yuzhnyy
Лаваш Южный
Лаваш Южный в Хлебный дом (RU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 276 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 57.4 g | 57.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка для Бургера с Кунжутом
276 ккал на порцию
Хлеб Геркулес Кефирный
275 ккал на порцию
Хлеб Чиабатта
274 ккал на порцию
Багет Молочный
278 ккал на порцию
Булочка Дорожная
274 ккал на порцию
Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья
278 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.