TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-pshenichnaya
Лепешка Пшеничная
Лепешка Пшеничная (Хлебный дом (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 8.8 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 292 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 56.1 g | 56.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебный дом (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лепешки "Ладушки" Пшеничные
292 kcal portsjoni kohta
Ладушки Пшеничные
292 kcal portsjoni kohta
Бруньято
290 kcal portsjoni kohta
Злаковый Солодовый Хлеб
290 kcal portsjoni kohta
Vatrushka
290 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Капустой и Яйцом
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебный дом (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.