TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lepeshki-krayushki-rzhano-pshenichnye
Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные
Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные iš Хлебный дом (RU) turi 136 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 136 kcal | 227 |
| Baltymas | 5.2 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 43.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебный дом (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Кефирный
139 kcal porcijoje
Хлебцы Финские Зерновые
159 kcal porcijoje
Булочки Калинка с Творожной Начинкой
176 kcal porcijoje
Пряники Невские
96 kcal porcijoje
Лепешки Сметанные
177 kcal porcijoje
Хлеб Стимул
179 kcal porcijoje
Visi Хлебный дом (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.