TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-s-povidlom
Рогалик с Повидлом
Рогалик с Повидлом (Хлебный дом (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 317 kcal, 7.0 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 317 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 61.5 g | 61.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебный дом (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Успешки Булочки для Хот-Догов
315 kcal annosta kohti
Бублики Украинские
315 kcal annosta kohti
Батон К Чаю
315 kcal annosta kohti
Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой
319 kcal annosta kohti
Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями
315 kcal annosta kohti
Булка Изюминка
320 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебный дом (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.