TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-makom
Слойка с Маком
Слойка с Маком (Хлебный дом (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 329 kcal, 5.5 g proteiinia ja 12.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 329 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 48.8 g | 48.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.4 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебный дом (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Франтик с Яблочной Начинкой
330 kcal annosta kohti
Хлебушек Зерновой на Ржаной Закваске
330 kcal annosta kohti
Булочки Сдобные
330 kcal annosta kohti
Печенье Нежное
330 kcal annosta kohti
Франтик
330 kcal annosta kohti
Шосон с Творогом и Малиной
330 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебный дом (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.