TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-zernovoy-elitnyy
Хлебец Зерновой "Элитный"
Хлебец Зерновой "Элитный" в Хлебокомбинат (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 35.1 g | 35.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебокомбинат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Деревенский Подовый
180 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный
180 ккал на порцию
Хлеб Старорусский Подовый
190 ккал на порцию
Хлеб Крестьянский Подовый
190 ккал на порцию
Хлеб Российский
200 ккал на порцию
Хлеб Столичный
200 ккал на порцию
Все позиции Хлебокомбинат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.