TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grafskie-razvaliny
Kreivin rauniot
Kreivin rauniot (Хлебозавод 5 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 4.8 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 350 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 45.5 g | 45.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебозавод 5 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rusinapulla
350 kcal annosta kohti
Булочка Южанка
350 kcal annosta kohti
Торт Веселый Хлопчик
350 kcal annosta kohti
Пирожное Сказка
350 kcal annosta kohti
Вафли Волшебные Клеточки с Халвой
351 kcal annosta kohti
Баранки Сдобные
348 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебозавод 5 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.