TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-iriska
Торт Ириска
Торт Ириска iš Хлебозавод 5 (RU) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 300 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 43.7 g | 43.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.8 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебозавод 5 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ватрушка с Творожной Начинкой
300 kcal porcijoje
Торт Белоснежка
302 kcal porcijoje
Булочка "Фигурная"
305 kcal porcijoje
Торт "Голубая Лагуна"
295 kcal porcijoje
Эклер со Сливочками
310 kcal porcijoje
Сдоба Семейка
310 kcal porcijoje
Visi Хлебозавод 5 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.