TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-s-makom
Рулетики с Маком
Рулетики с Маком iš Хлебзавод (RU) turi 376 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 376 kcal | 376 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 51.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.4 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебзавод (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Штрудель с Грушевой Начинкой
375 kcal porcijoje
Рулетики Слоеные
375 kcal porcijoje
Пирожок Слоеный с Черной Смородиной
380 kcal porcijoje
Коса с Маком
380 kcal porcijoje
Сдоба с Маком
380 kcal porcijoje
Ватрушка Сдобная с Творогом
380 kcal porcijoje
Visi Хлебзавод (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.