TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sverdlovskaya-sloyka
Свердловская Слойка
Свердловская Слойка (Хлебзавод (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 7.5 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 51.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебзавод (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Штрудель с Вишневой Начинкой
360 kcal annosta kohti
Кулич Майский
365 kcal annosta kohti
Пирожок с Картофелем и Жареным Луком
350 kcal annosta kohti
Лепешки Ржаные
370 kcal annosta kohti
Пирожок с Капустой и Яйцами
350 kcal annosta kohti
Мини-Рулетики
350 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебзавод (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.