TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-lososem-kinoa-i-avokado
Боул с Лососем Киноа и Авокадо
Боул с Лососем Киноа и Авокадо no Хмель (RU) satur 547 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 547 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 25.4 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хмель (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Капкейк с Белым Шоколадом
552 kcal uz porciju
Боул с Курицей и Бурым Рисом
565 kcal uz porciju
Макарун "Чилли"
521 kcal uz porciju
Макарун Малина
517 kcal uz porciju
Чизкейк Блонди
510 kcal uz porciju
Макарун Фисташка
509 kcal uz porciju
Visi Хмель (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.