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Брецель

Брецель chez Хмель (RU) contient 272 kcal par portion déclarée, avec 7.8 g de protéines et 6.9 g de lipides.

272kcal
100 gportion
7.8 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion indiqué par la source.
Par portionPour 100 g
Énergie272 kcal272
Protéines7.8 g7.8
Glucides44.6 g44.6
dont sucresabsent de la source—
Lipides6.9 g6.9
dont saturésabsent de la source—
Fibresabsent de la source—
Selabsent de la source—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition de Хмель (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12

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