TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desert-chia
Десерт Чиа
Десерт Чиа (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 161 kcal, 3.2 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 161 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 13.5 g | 13.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб «Заварной»
161 kcal annosta kohti
Круассан с Семгой
159 kcal annosta kohti
Сендвич Фитнес с Семгой
159 kcal annosta kohti
Хлеб Мишброд
164 kcal annosta kohti
Хлеб Формовой
158 kcal annosta kohti
Мороженое Шоколад
154 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.