TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokoladnyy
Эклер Шоколадный
Эклер Шоколадный no Хмель (RU) satur 286 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 18.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 286 kcal | 286 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 25.2 g | 25.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.2 g | 18.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хмель (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Курицей
286 kcal uz porciju
Круассан Фитнес
286 kcal uz porciju
Эклер Классический
285 kcal uz porciju
Брецель с Кунжутом
283 kcal uz porciju
Пицца
290 kcal uz porciju
Ро-Веган Чизкейк
281 kcal uz porciju
Visi Хмель (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.