TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-selskiy
Хлеб Сельский
Хлеб Сельский в Хмель (RU) содержит 228 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 228 kcal | 228 |
| Белки | 6.8 g | 6.8 |
| Углеводы | 30.3 g | 30.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хмельницкая Бриошь с Говядиной
227 ккал на порцию
Хлеб Прованский
229 ккал на порцию
Мюнхенский Хлеб
229 ккал на порцию
Батон "Чиполино"
229 ккал на порцию
Салат Охотный
225 ккал на порцию
Сэндвич Туна
224 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.