TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem
Kruassan lõhega
Kruassan lõhega (Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 255 kcal, 10.7 g valku ja 15.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.9 g | 15.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lõhevõileib
255 kcal portsjoni kohta
Ciabatta
256 kcal portsjoni kohta
Пирожное Маскарпоне с Вишней
248 kcal portsjoni kohta
Мини Багет
248 kcal portsjoni kohta
Эклер Смородина-Черника
264 kcal portsjoni kohta
Лапша с Цыплёнком и Яйцом
246 kcal portsjoni kohta
Kõik Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.