TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-kuritsa-ovoshchi-gril
Сэндвич «Курица, Овощи Гриль»
Сэндвич «Курица, Овощи Гриль» (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 266 kcal, 7.3 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 266 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 41.7 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Багет с Хумусом и Индейкой
267 kcal annosta kohti
Багет с Индейкой и Хумусом
267 kcal annosta kohti
Хлеб «Сельский» с Морковью
265 kcal annosta kohti
Эклер Смородина-Черника
264 kcal annosta kohti
Сосиска в Полушубке
271 kcal annosta kohti
Брецель
272 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.