TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sukhari
Сухари
Сухари iš Хмель (RU) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 233 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 41.2 g | 41.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.8 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хмель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич Чабатта Капрезе
233 kcal porcijoje
Булка Французская
233 kcal porcijoje
Франжипан с Вишней
235 kcal porcijoje
Батон Русь
236 kcal porcijoje
Блинчики с Творогом
237 kcal porcijoje
Батон "Чиполино"
229 kcal porcijoje
Visi Хмель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.