TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-svekla-s-myagkim-syrom
Запечённая Свекла с Мягким Сыром
Запечённая Свекла с Мягким Сыром iš Хочу Есть (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 182 |
| Baltymas | 3.4 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 8.7 g | 8.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.8 g | 14.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хочу Есть (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Биточки Куриные с Пастой Фузилли и Соусом Пилати
176 kcal porcijoje
Салат Нисуаз с Тунцом
195 kcal porcijoje
Винегрет
160 kcal porcijoje
Блинчики с Ветчиной и Сыром
205 kcal porcijoje
Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Луком Фри
144 kcal porcijoje
Паста Болоньезе
133 kcal porcijoje
Visi Хочу Есть (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.