TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grechka
Гречка
Гречка no Хуторок (RU) tem 335 kcal por porção declarada, com 12.6 g de proteína e 3.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | 335 |
| Proteínas | 12.6 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 60.7 g | 60.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.3 g | 3.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 59 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Хуторок (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Крупа Гречневая
335 kcal por porção
Мука
334 kcal por porção
Сыр Голландский
334 kcal por porção
Сыр Гауда
338 kcal por porção
Колбаса Сырокопченая Купеческая
330 kcal por porção
Колбаса Юбилейная
330 kcal por porção
Todos os itens de Хуторок (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.