TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › gril-salat-s-indeykoy
Гриль Салат с Индейкой
Гриль Салат с Индейкой chez Хуторок (RU) contient 139 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 9.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 139 kcal | 139 |
| Protéines | 11.0 g | 11.0 |
| Glucides | 2.0 g | 2.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.0 g | 9.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 25 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Хуторок (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Борщ с Телятиной
140 kcal par portion
Galettes de Pommes de Terre
142 kcal par portion
Fromage blanc 9%
135 kcal par portion
Кура Утомленная Овощами
144 kcal par portion
Шашлык из Индейки
132 kcal par portion
Творог с Грушей
132 kcal par portion
Tous les plats Хуторок (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.