TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ris-basmati
Рис Басмати
Рис Басмати в Хуторок (RU) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | 323 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 77.3 g | 77.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хуторок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Крупа Ячневая
324 ккал на порцию
Кукурузная Крупа
325 ккал на порцию
Рис Длинный Шлифованый
321 ккал на порцию
Хлебцы Гречневые
321 ккал на порцию
Манная Крупа
326 ккал на порцию
Крупа Перловая
320 ккал на порцию
Все позиции Хуторок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.