TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ris-proparennyy
Рис Пропаренный
Рис Пропаренный iš Хуторок (RU) turi 351 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 351 kcal | 351 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 75.2 g | 75.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хуторок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис Длиннозернистый
351 kcal porcijoje
Рис Круглозернистый
351 kcal porcijoje
Сыр
353 kcal porcijoje
Сыр Сливочный 45%
353 kcal porcijoje
Пластівці Вівсяні
354 kcal porcijoje
Крупа Пшено
348 kcal porcijoje
Visi Хуторок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.