TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › steyk-tuntsa-s-lapshoy-udon-v-arakhisovom-souse
Стейк Тунца с Лапшой Удон в Арахисовом Соусе
Стейк Тунца с Лапшой Удон в Арахисовом Соусе chez Хуторок (RU) contient 195 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 195 kcal | 195 |
| Protéines | 11.0 g | 11.0 |
| Glucides | 20.0 g | 20.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.0 g | 7.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 35 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Хуторок (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%
200 kcal par portion
Сметана 20%
200 kcal par portion
Пломбир Фисташка
200 kcal par portion
Syrniki
200 kcal par portion
Crème fraîche
200 kcal par portion
Сливки 20%
206 kcal par portion
Tous les plats Хуторок (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.