TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-0-2
Творог 0,2%
Творог 0,2% (Хуторок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 18.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Proteiini | 18.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хуторок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Творог
100 kcal annosta kohti
Солянка Мясная
101 kcal annosta kohti
Творог 1%
103 kcal annosta kohti
Творог Зерненый в Сливках
96 kcal annosta kohti
Термостатный Биойогурт Черника Земляника
95 kcal annosta kohti
Термостатный Биойогурт Персик-Маракуйя
95 kcal annosta kohti
Kaikki Хуторок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.