TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-1
Творог 1%
Творог 1% (Хуторок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 103 kcal, 18.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 103 kcal | 103 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 3.3 g | 3.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хуторок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Солянка Мясная
101 kcal portsjoni kohta
Творог
100 kcal portsjoni kohta
Творог 0,2%
100 kcal portsjoni kohta
Творог Зерненый в Сливках
96 kcal portsjoni kohta
Jogurt
95 kcal portsjoni kohta
Seenekaaviar
95 kcal portsjoni kohta
Kõik Хуторок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.