TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnyy-syrok-s-izyumom
Творожный Сырок с Изюмом
Творожный Сырок с Изюмом (Хуторок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 12.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хуторок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Творожный Сырок с Изюмом 5%
210 kcal portsjoni kohta
Сырок Творожный с Изюмом 5%
210 kcal portsjoni kohta
Курица по-Восточному
212 kcal portsjoni kohta
Сливки 20%
206 kcal portsjoni kohta
Творожная Масса с Изюмом 15%
217 kcal portsjoni kohta
Сосиски с Молоком
218 kcal portsjoni kohta
Kõik Хуторок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.