TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli-s-syrom
Вафли с Сыром
Вафли с Сыром (Хуторок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 548 kcal, 3.8 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 548 kcal | 548 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 61.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 32.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хуторок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли
514 kcal portsjoni kohta
Вафли на Молоке
485 kcal portsjoni kohta
Колбаса Ливерная Печеночная
450 kcal portsjoni kohta
Сырок с Ванилином 15%
426 kcal portsjoni kohta
Сырок
426 kcal portsjoni kohta
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%
414 kcal portsjoni kohta
Kõik Хуторок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.