TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-tuntsom
Онигири с Тунцом
Онигири с Тунцом в Kimchi to go (RU) содержит 184 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 184 kcal | 175 |
| Белки | 7.4 g | 7.0 |
| Углеводы | 26.1 g | 24.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Kimchi to go (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Дамплинги
186 ккал на порцию
Пегодя Классическая со Свининой и Капустой
195 ккал на порцию
Моти Фисташка-Карамель
196 ккал на порцию
Онигири Тунец
197 ккал на порцию
Кимпаб со Сливочным Тунцом
213 ккал на порцию
Яйцо Жареное
154 ккал на порцию
Все позиции Kimchi to go (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.