TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pegodya-klassicheskaya-so-svininoy-i-kapustoy
Пегодя Классическая со Свининой и Капустой
Пегодя Классическая со Свининой и Капустой (Kimchi to go (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 7.8 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 150 |
| Proteiini | 7.8 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 31.2 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Kimchi to go (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Моти Фисташка-Карамель
196 kcal annosta kohti
Онигири Тунец
197 kcal annosta kohti
Дамплинги
186 kcal annosta kohti
Онигири с Тунцом
184 kcal annosta kohti
Кимпаб со Сливочным Тунцом
213 kcal annosta kohti
Тансуюк
219 kcal annosta kohti
Kaikki Kimchi to go (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.