TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ketchup
Ketchup
Ketchup bei Kochlöffel (DE) hat 89 kcal je angegebener Portion, mit 1.6 g Eiweiß und 0.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 89 kcal | — |
| Eiweiß | 1.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 18.7 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.3 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 16 Minuten zügigem Gehen oder 8 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 4% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Kochlöffel (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Heiße Currysoße
112 kcal je Portion
Hähnchen-Dip Chili
135 kcal je Portion
7Up
42 kcal je Portion
Capri-Sun Orange
40 kcal je Portion
Hähnchen-Krossies
139 kcal je Portion
Mirinda
38 kcal je Portion
Alle Kochlöffel (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.